facebook
«В диалоге с жизнью важен не её вопрос, а наш ответ»
Марина Цветаева – русская поэтесса, прозаик
«Человеческая жизнь похожа на коробку спичек. Обращаться с ней серьезно - смешно. Обращаться несерьезно – опасно»
Акутагава Рюноскэ - японский писатель
«Тайна любви к человеку начинается тогда, когда мы смотрим на него без желания обладать им, властвовать, как-то использовать его личность, — а просто глядим и изумляемся красоте, что нам открылась.»
Митрополит Антоний Сурожский - епископ Русской православной церкви, философ
"Только не принимать ничего близко к сердцу. Ведь то, что примешь, хочется удержать. А удержать нельзя ничего"
Эрих Мария Ремарк - немецкий писатель
«Только глупцы сражаются с тем, кого ненавидят.»
Макс Фрай- литературный псевдоним Светланы Мартынчик, современный писатель, художник
«Тиран умирает, и его власть кончается; мученик умирает, и его власть начинается.»
Серен Обю Кьеркегор – датский философ, протестантский теолог и писатель
«Непознанная жизнь не стоит того, чтобы быть прожитой»
Сократ – древнегреческий философ
«Мы созданы на земле, чтобы быть радетелями бессмертной красоты и участниками тайных Божиих бесед»
Максим Грек - русский религиозный публицист, автор и переводчик.
«Лучшим доказательством ничтожества жизни являются примеры, приводимые в доказательство ее величия.»
Серен Обю Кьеркегор – датский философ, протестантский теолог и писатель
«Никогда не противься искушению, испытай все и твердо придерживайся того, что окажется хорошим»
Бернард Шоу – британский писатель, романист, драматург

Як може допомогти психолог-психотерапевт?

 

Як може допомогти психолог-психотерапевт?

По-перше, реальна психотерапія полягає у поясненні людині причин та сутності актуальних для нього проблем, з’ясуванні та направленні на зміну неадекватної поведінки або перегляді своїх позицій, нереалістичних уявлень і вимог, що приводять до незадоволеності та переживань. Психолог пропонує оптимальні форми вирішення проблем, використовуючи для цієї мети інформаційний матеріал людини та спосіб мислення. Консультація (психотерапія) дозволяє людині звільнитися від накопичених емоцій, особливо відчуття безвихідності, гніву, агресивності, люті. Вона дає можливість людині поскаржитися на свої труднощі, вільно розповісти про свої проблеми в спокійній доброзичливій атмосфері, що гарантує повну безпеку, збереження таємниці, а головне – отримання допомоги.

     При повторних бесідах та знятті напруги людина у процесі розмови може оцінювати свою ситуацію, а психолог допомагає їй точніше сформулювати його протиріччя позицій та почуттів. Психотерапевт допомагає людині зрозуміти, як виникли її (сімейні, особистісні) проблеми, в якій мірі вона сама спровокувала їх появу, чому неприємні ситуації повторюються і що саме вона може зробити, щоб попередити цю ситуацію, конфлікт, проблеми.

     Досить ефективний при наданні допомоги в короткостроковій психотерапії показав себе метод символдрама, розроблений видатним німецьким психотерапевтом Ханскарлом Лёйнером, і відомий в Україні з 1996 року.

      Розумно і правильно чинять люди, коли своєчасно звертаються до психолога-фахівця. Однак, краще пізно, ніж ніколи, а ще краще – вчасно!

   Ви можете отримати індивідуальну психологічну консультацію та звернутися за оперативною або комплексною психологічною допомогою. Детальніше у розділі «Чим я можу Вам допомогти».

 

Ваш психолог, Шурдук Людмила

 

witch.hanssd