facebook
«Человеческая жизнь похожа на коробку спичек. Обращаться с ней серьезно - смешно. Обращаться несерьезно – опасно»
Акутагава Рюноскэ - японский писатель
"В паре каждый должен развить в себе способность ощущать вибрации другого, у них должны появиться общие ассоциации и общие ценности, умение слышать то, что важно для другого, и какая-то взаимная договоренность о том, как поступать, когда те или иные ценности у них не совпадают"
Сальвадор Минухин - известный американский психотерапевт 60 — 70-х годов. Профессор педиатрии и детской психиатрии Пенсильванского университета.
"…люди и созданы, чтобы друг друга мучить"
Федор Михайлович Достоевский - русский писатель и мыслитель
"Если ты любишь что-то — отпусти. Если оно твое — оно вернется"
Габриэль Гарсиа Маркес - колумбийский писатель-прозаик, журналист, издатель и политический деятель.
«Счастливый человек, для жизни ты живешь!»
Александр Сергеевич Пушкин – русский поэт, драматург и прозаик
«Надо любить жизнь больше, чем смысл жизни»
Достоевский Ф. М. – русский писатель и мыслитель
"Психоанализ не относится к тем удивительным методам, которые, подобно гипнозу, одним взмахом руки способны изгонять симптомы. И не доверяет им, поскольку пыль, поднятая такими методами, где-то осядет"
Шандор Ференци - венгерский психоаналитик
«Жизнь - это не что-то, а только возможность чего-то»
Кристиан Фридрих Геббель – немецкий драматург
"Если падаешь со скалы в пропасть, почему бы не попробовать полететь? Что ты теряешь?"
Макс Фрай- литературный псевдоним Светланы Мартынчик, современный писатель, художник
«Мы — невозможность в невозможной вселенной»
Рэй Брэдбери – американский писатель, фантаст

Як може допомогти психолог-психотерапевт?

 

Як може допомогти психолог-психотерапевт?

По-перше, реальна психотерапія полягає у поясненні людині причин та сутності актуальних для нього проблем, з’ясуванні та направленні на зміну неадекватної поведінки або перегляді своїх позицій, нереалістичних уявлень і вимог, що приводять до незадоволеності та переживань. Психолог пропонує оптимальні форми вирішення проблем, використовуючи для цієї мети інформаційний матеріал людини та спосіб мислення. Консультація (психотерапія) дозволяє людині звільнитися від накопичених емоцій, особливо відчуття безвихідності, гніву, агресивності, люті. Вона дає можливість людині поскаржитися на свої труднощі, вільно розповісти про свої проблеми в спокійній доброзичливій атмосфері, що гарантує повну безпеку, збереження таємниці, а головне – отримання допомоги.

     При повторних бесідах та знятті напруги людина у процесі розмови може оцінювати свою ситуацію, а психолог допомагає їй точніше сформулювати його протиріччя позицій та почуттів. Психотерапевт допомагає людині зрозуміти, як виникли її (сімейні, особистісні) проблеми, в якій мірі вона сама спровокувала їх появу, чому неприємні ситуації повторюються і що саме вона може зробити, щоб попередити цю ситуацію, конфлікт, проблеми.

     Досить ефективний при наданні допомоги в короткостроковій психотерапії показав себе метод символдрама, розроблений видатним німецьким психотерапевтом Ханскарлом Лёйнером, і відомий в Україні з 1996 року.

      Розумно і правильно чинять люди, коли своєчасно звертаються до психолога-фахівця. Однак, краще пізно, ніж ніколи, а ще краще – вчасно!

   Ви можете отримати індивідуальну психологічну консультацію та звернутися за оперативною або комплексною психологічною допомогою. Детальніше у розділі «Чим я можу Вам допомогти».

 

Ваш психолог, Шурдук Людмила

 

witch.hanssd