З чим я не працюю в психотерапії

     Психотерапія буде не ефективною, якщо Ви чекаєте, що проблеми зникнуть самі по собі. Також користі від психотерапії буде мало якщо Вам необхідна експертна думку психотерапевта, який підтвердить Вам, що в усьому винні інші. І найголовніше, я не працюю з людьми, які не готові самі аналізувати власну ситуацію і чекають від психотерапевта готового вирішення проблеми. Я працюю з моїм клієнтом над його проблемою спільно, а не замість нього. Нижче наведені найбільш поширенні очікування людини від психотерапії, у випадку яких я не зможу Вам допомогти.

«Хочу отримати рекомендацію, як вчинити в тій чи іншій ситуації, як прийняти правильне рішення»

   Психотерапевт не розумніший і не повинен нав’язувати людині свій власний досвід. Я не буду давати Вам поради або рекомендації, людина вільна сама приймати будь-яке рішення.

   Психотерапія дасть Вам можливість поглянути на свою проблему з іншого боку і шукати спільно з психотерапевтом шляхи її вирішення. Обговорюючи свою проблему, Ви маєте можливість по новому поглянути на причини своїх труднощів і разом зі мною обговорити шляхи їх вирішення. Остаточне рішення про те, як Вам діяти завжди залишається за Вами, і тільки Ви несете за нього відповідальність.

«Хто правий і як знайти винного в моїх проблемах»

    Я не можу допомогти, якщо Вам необхідно отримати вердикт або виконати для Вас функцію «третейського судді». Шукати винного у всіх сенсах, вважаю недоцільно. Я можу запропонувати Вам дослідити власне бачення проблеми і розібратися яка Ваша роль в ситуації, що склалася. І тоді в психотерапії ми будемо працювати над тим, як можливо знаходження компромісів в цій ситуації, а не шукати винного.

«Як зробити так щоб інші робили те, що я хочу і як навчитися маніпулювати іншими людьми»    

    Я не знаю, як змусити людей робити те, що Вам хочеться. До того ж маніпуляція не завжди є продуктивною формою комунікації. У будь-якому випадку кожна людина має право самостійно вибирати свій стиль поведінки і здійснювати свої власні помилки.

 Вважаю, що набагато ефективніше навчитися вибудовувати відносини з іншими людьми і навчитися домовлятися. Працюючи зі мною, за допомогою психотерапії, Ви зможете навчитися спілкуватися з людьми ґрунтуючися на принципі діалогу.

  Якщо у Вас виникають проблеми в зв’язку з різними вчинками інших людей, то важливо зрозуміти, чому для Вас це так важливо.
 

«Як чинити правильно »

   Для кожної людини в залежності від його норм поведінки і правил «правильно» може бути різне. Тому в психотерапії ми будемо розглядати, чого Ви хочете досягти своєю поведінкою. Розглянемо можливі варіанти і за результатами психотерапевтичної роботи Ви зможете самостійно прийняти необхідне для Вас рішення.