Завершення психотерапії 

   Коли, досягнення задовольняють результати щодо початкових цілей, тоді можна говорити про завершення психотерапії. Це означає, що в процесі роботи відбулися позитивні зміни в самопочутті людини, страждання зменшилися, і людина може говорити про свою проблему спокійно, розуміти свою проблему і спокійно до неї ставитися. Однак, такий результат ще не є достатньою умовою для закінчення психотерапії. Щоб повноцінно завершити психотерапевтичний процес, людині важливо зрозуміти, що ніякі нові цілі не заслуговують уваги для подальшої роботи, а також розглянути можливість людини засвоєння результатів психотерапії, з метою збереження їх після закінчення роботи.

  Важливо, щоб людина відчула себе зі своїх власних бажань і могла здійснити свій вибір після проходження всієї терапії. Це означає, що задаючи собі питання: «Чого я хочу?», Ви могли усвідомлювати його і здійснювати свій власний вибір по відношенню до свого життя. А також, результат психотерапії - це можливість людини долати труднощі самостійно, без підтримки психотерапії.

 Завершення психотерапії, може бути перервано, передчасно і тому можуть бути різні причини:

• втрата надії людини на позитивний результат психотерапії;
• людина не готова до більш глибинної роботи;
• досягнувши певних результатів, людина, залишає для себе час і простір для виявлення нових цілей і можливостей для психотерапії.

   Варто звернути увагу, що будь-який опір щодо продовження роботи може бути продуктом психотерапії і мати тимчасовий характер, і в цьому випадку, дуже важливо, щоб рішення людини про завершення психотерапії обговорювалося з психотерапевтом.  Цей процес передбачає одну або дві зустрічі,  на яких,  уважно розглядається бажання клієнта завершити терапію, а також зробити наголос на поточні зміни з метою закріплення результатів роботи. На терапевтичних сеансах, передбачається обговорення динаміки психотерапії, нових внутрішніх ресурсів,емоцій, почуттів, вмінь і здібностей які стали доступні людині в процесі психотерапевтичної роботи.

   Іноді для переривання психотерапевтичного процесу можуть бути й інші непередбачені життєві обставини, як з боку клієнта, так і з боку психотерапевта. У житті трапляються переїзди в інше місто або країну, відпустки, хвороби, сімейні проблеми або інші зовнішні обставини. Можуть бути фінансовий труднощі людини або завантаженість і поглинання різними справами і проблемами, які не дають можливість продовжувати розпочату роботу. У цьому випадку важливо розуміти, що завжди у Вас є, можливість, обговорювати і знаходити спільні шляхи вирішення з Вашим психотерапевтом як фінансових, так і інших тимчасових труднощів.